Tekniikka
Alamäkitekniikka ja jarrutus — hallitse laskut
Alamäet ovat monen hiihtäjän kompastuskivi. Opi oikea asento, jarrutustekniikat ja kuinka hallitset vauhdin turvallisesti.
Tekniikka
Tekniikka
Vapaan tyylin perusteet — luisteluhiihto haltuun
Vapaa tyyli eli luisteluhiihto on nopea ja tehokas tapa hiihtää. Opi perusteet ja yleisimmät tekniikat tämän oppaan avulla.
Tekniikka
Perinteisen tyylin tekniikka — askel askeleelta
Perinteinen tyyli on murtomaahiihdon perusta. Opettele oikea tekniikka tasatyönnöstä ylämäkitekniikoihin tämän oppaan avulla.
Tekniikka
Murtomaahiihdon lajit — perinteinen, vapaa ja yhdistetty
Murtomaahiihto jakautuu kolmeen päälajiin. Käymme läpi perinteisen, vapaan ja yhdistetyn tyylin erot, vahvuudet ja milloin kannattaa valita mikäkin.